SOLEMAIDS
Vi tilpasser såler fra Solemaids for barn med Severs syndrom (hælsmerter) og for voksne med feks plantar fascitt. Se mer under "hva behandler vi" eller på Solemaids.no
Gruppetimer på Klinikk Aktiv Helse:
*Restorative yoga med Richeldis på mandager kl.19.30-20.45 (in English)
Nytt kurs starter 24.august 2026
Restorative yoga er en rolig yogaform som passer for alle som ønsker å stresse ned. Roliger bevegelser, fokuserer på pusteøvelser og avspenning.
Betaling på vipps til #784379
* Flyt yoga med Hilde Gullhaug Hennes og Terese Arildsdatter Riis på onsdager kl. 18.30-19.45.
Nytt kurs starter onsdag 2.september 2026 (15 ganger)
Timen er litt mer utfordrende enn Grunnleggende (klassisk) yoga, fordi vi setter sammen pust og bevegelse og øker tempoet.
Fordi det er færre instruksjoner synes noen det er en fordel å ha gjort litt yoga før de begynner på flytyoga, men det er helt opp til deg og alle er hjertelig velkomne.
Påmelding via vipps: #784379 (Klinikk Aktiv Helse) 2850kr.
*Grunnleggende (klassisk) yoga med Hilde og Terese på onsdager kl.17-18
Nytt kurs starter 2.september 2026 (15 ganger)
En time med mest vekt på fysiske stillinger, men innslag av pusteteknikker og yogafilosofi.
Timen passer for alle, det blir gitt tips om individuelle tilpasninger.
Påmelding via vipps: #784379 (Klinikk Aktiv Helse) 2550kr.
Ta kontakt på 51211309 for mer informasjon, eller følg
Facebook gruppen "Yoga på Klinikk Aktiv Helse"
* Barne- og ungdomsyoga med Julie Dokkedal på tirsdager:
kl.17-17.40
Ta kontakt for info om neste kurs.
Egen påmelding til barneyoga til Julie Dokkedal.
Ta kontakt på 51211309 for mer informasjon.
